目前分類:薩提爾模式的思考與實踐 (10)

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如果你愛我 Virginia Satir (薩提爾女士)
 
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晚上洗澡前,看到媽傳來一條訊息:「你婆婆要跟我line,但我找不到ID?」,「找自己的ID嗎?」我回。沒等媽回覆,我就自己去找了要找到line ID的路徑,一一拍照、畫紅圈做標記再傳給媽。後來媽回我「等弟弟回來再幫我弄」。這句話讓我再一次失落了嗎?

是的,這句話讓我再一次失落了。我回媽:「你照著我給你的三張照片就可以找到了。」興許她是不會回我了。很失落嗎?一點點。允許自己失落嗎?可以,我知道我失落,我知道我需要一次次面對這些失落,我才能長出一份可以接納失落,可以寬容母親的力量。

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上週8/19安睡前和他聊了「他覺得我比較愛弟弟」的議題,那天的談話我發現自己的不願意,已經用疲憊拖延了一天,覺得自己沒辦法好好的表達自己的愛,也不確定自己到底有沒有很愛安,或是真的比較愛頵?結果沒想到那天聊到淚流滿面,最後發現最大的收穫是看見了以前的自己。

「爆發的生氣像噴發的火山,滾滾熱燙的岩漿不斷噴發,讓人不敢靠近。看到這樣的你,媽咪根本不想靠近,因為媽咪也想保護自己,不想要受傷啊!」跟安說著這些話的同時,我彷彿就在跟著小時候的自己對話。「是的,那是我國中時候的樣子,我是一座不定時噴發的火山,我內心充滿了怨氣和憤怒,不停地噴發,我的母親肯定也想保護她自己,不想靠近我,即使她要靠近我,也可以需要武裝好她自己,讓自己不會受傷的來跟我抗衡。」我忽然看見了自己,也看見了母親和我之間的距離,而那個距離可能是我造成的。

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今天8/7是一年一度中文學校開學前的教師會議,非教實體課的我想說開會地點離家很近(金山灣區文教中心),加上很久沒和校長、老師們碰面就前去參加實體會議了。見到了K般的另外兩位老師,很開心的和他們小聊暑假生活和新生名單。

當聽到他們說他們倆收到的名單學生人數是15人時,校長說今年K班全年網課只有3人時,我想到自己的學生名單是25人,內心升起一股不舒服的感覺,「學生人數怎麼差這麼多呢?」「確定是這樣編班的嗎?」「為什麼我的學生這麼多?比往年還多好幾位!」太多問題在內心打轉,這樣的問題開始讓我感到煩躁,不公平的感覺升起,直到回家吃中飯時,我還和三男講著這件事,內心想來還是有種不公平的感覺。

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兩年前,第一次在灣區聽到李崇建老師的演講,那是我初識薩提爾對話模式。今年七月,參加阿建老師為期三天的線上薩提爾課程,對薩提爾模式有了初步的了解。九月,再參加為期六次的薩提爾工作坊,在聽完阿建老師六次完整的課程後,自己像是從站在門外窺視薩提爾理論的孩子,走進了薩提爾理論的大門裡。
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前兩天星期天早上,安頵一如往常地在早上寫著中文作業,過了一陣子,聽到兩人吵架的聲音,聽到安大聲責罵頵,頵則以大叫來回應。

以往,聽到這樣的吵架聲,我會馬上受到波及,腦中直接跳出「又來了!」的煩躁生氣感,

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記錄一下最近與孩子的對話。

2020/09/07
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民國80年,農曆元月十六日,那是個傾盆大雨的夜晚,我的世界在那一刻崩塌了。

猶記得是晚上八點多,迪迪的電鈴聲刺進吵雜的電視聲中,接電鈴的是我,

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昨晚睡前看到阿建老師分享的一篇文章,大意是提到一位學習過薩提爾的老師,

在幼稚園中用一個大紙箱作為給調皮、不守規矩的孩子的隔離所,大紙箱有挖洞當做小窗戶和小門,

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參與李崇建老師的線上薩提爾工作坊:從冰山各層次探索,已經來到了第三場,

第一場覺察,第二場感受/情緒,第三場觀點,

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