Nell的記憶寶盒

今天在表妹的FB連結上看到這篇有關哺乳的新聞，
看完深有同感，因為它講得非常貼切哺乳媽媽我的心情！

哺育母乳是件辛苦卻也甜蜜幸福的事，
不過家人的過度關心和不適當的關心語，真的會為哺乳媽咪帶來莫名的壓力，
我也是這樣過來的，甚至到現在都還在這些不適當的問候語中渡過...。

帶安安的這段時間，
發現當只有我和安安在一起時，我的心情最是放鬆也最愉快，
通常在這些時候，安安吸完ㄋㄟㄋㄟ都不會再討ㄋㄟ喝，
安安吸完ㄋㄟ，我可以很愉快的和安安玩耍、陪安安咿咿呀呀講話...。
我想只有走過母乳這條路的媽咪們才能體會箇中滋味啊！！

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台灣立報 更新日期:2010/08/11 00:07 史倩玲

【記者史倩玲台北報導】
哺育母乳經成為許多媽媽的選擇，但根據一項統計指出，
家人的關心，反而造成8成媽媽的壓力。尤其是一句
「妳有奶嗎？」更是讓媽媽心力交瘁的地雷語。

關心不當 反倒成壓力
目前正逢國際哺乳周，飛利浦AVENT針對全台624位有哺乳經驗
的媽媽進行「媽媽常見哺乳困擾及家庭哺乳支持現況」大調查。
根據調查顯示，有超過8成的媽媽認為：家人的關心問候有時
反而是哺乳的壓力來源，其中更有6成媽媽有過親身經歷。
在眾多關心問候語中，「你有奶嗎？」排名第一，是哺乳媽認為
最有壓力的關心地雷語，另外像是「寶寶怎麼一直哭，是不是奶水不夠？」、
「媽咪要多吃點，才會有足夠母奶給寶寶吃。」、
「餵得這麼辛苦，還是不要餵好了。」、
「妳怎麼知道寶寶吃多少，這樣有吃飽嗎？」、
「寶寶怎麼好像都瘦瘦的？」等語言也是讓媽媽哺乳時備感壓力的地雷關心語。

-->以上這些問題除了最後一個，安安沒有看起來瘦瘦的問題...
(因為老人家怕小孩餓著哭，所以我從開始就是母乳搭配方奶。)
其他的我統統都被問過...每次被問必囧且不知道如何回答，
坐月子期間更是天天都在質疑自己母乳夠不夠，不斷地在自己給自己加油打氣中努力！

哺餵母乳的部落客Emily表示，哺餵母乳的媽媽最需要家人的支持與關心。
產後資深督導伍竹彥指出，產後媽媽除了生理上疲累，加上荷爾蒙影響，
心情起伏較大，另外，也會擔心奶水不足，寶寶吃不飽。
如果家人在此時又說出各種不得體的關心語言，哺乳媽媽往往會解讀為
對自己哺乳能力的質疑，反而形成壓力。伍竹彥表示，家人要關心哺乳媽媽，
在表達時應該多多留意。

正面鼓勵 哺乳才長久
而根據調查顯示，哺乳媽媽最希望聽到家人說的關心話語為
「小孩長得這麼好，都是因為妳餵母奶的關係。」、
「你盡管專心餵，其他的我會盡量幫忙。」、
「寶寶可以喝到妳的母奶好幸福喔」、或是
「媽咪餵母奶辛苦了！」等正面積極的鼓勵。

伍竹彥指出，家人在關心哺乳媽媽時，要盡量避開可能連想
奶量不足的、寶寶吃不飽等話語，同時增加正面的語言鼓勵，
隨時關心注意媽媽的情緒，才能讓哺乳媽媽放下哺乳緊張的壓力。

調查中也發現，近6成媽媽最希望家人能用行動表達支持，
並分擔哺乳的辛苦。其中又以幫忙照顧寶寶哄小孩、分擔家事、
餵奶以及洗奶瓶是媽媽最希望家人幫忙的前三名。
調查也指出，有35％媽媽認為家人在哺乳期間的分擔家事不夠多；
還有25％媽媽的家人不常幫忙照顧寶寶，導致媽媽在哺乳期間除了
哺餵小孩還要一肩扛起家事，簡直是蠟燭兩頭燒。

飛利浦AVENT產品副理翁秋桂提醒哺乳媽媽的家人，
要照護哺乳中的媽媽，除了應了解母乳哺餵的相關知識外，
家人也要協力分工，媽媽的哺乳之路才能走的長久。