這週原本要給安安吃地瓜米糊,由於外婆很熱心地買了有機馬鈴薯,
所以就改成試吃馬鈴薯米糊囉~製作方法如下:

[有機馬鈴薯泥]
材料:有機馬鈴薯1-2顆
製作:
1.將馬鈴薯洗淨、去皮、切薄片。
2.切好的馬鈴薯置於加開水的盤中,開水需淹過馬鈴薯,放入電鍋蒸熟。
3.蒸熟的馬鈴薯繼續放在電鍋約半小時,讓馬鈴薯更軟些。
4.將蒸熟的馬鈴薯取出,連同湯汁以攪拌器打成泥,可視情況添加溫開水攪拌。
5.放涼分裝入保鮮盒,每盒20g。

Tips:
1.外婆買的有機馬鈴薯是紅皮的,大小比雞蛋大一點點而已。

2.清洗馬鈴薯時須確定沒有發芽,因馬鈴薯發芽會產生龍葵素,最好不要給寶寶食用。

3.蒸馬鈴薯和粥時,電鍋外鍋至少要放1.5-2杯的水,馬鈴薯才會蒸到軟透。

4.攪拌馬鈴薯時,若水分不夠,須視情況再添加溫開水。

5.這次是將馬鈴薯切片蒸熟,不是很好打成泥,因馬鈴薯攪拌久了會像麻糬黏黏的,較難打碎均勻。
  (有媽媽建議將馬鈴薯切成小薄丁狀,蒸熟用湯匙壓成泥,我下次會改用此法試試看)

6.若用電鍋蒸馬鈴薯+米糊冰磚,容易噴得碗內外和鍋底都是,蒸完的量會少一些,建議可用隔水加熱。

這次一樣有加1:7米糊(40g),一次餵食份量是60g。

[吃的狀況]
第一天:40g
第二天:20g
第三天:40g
第四天:30g
第五天:40g
第六天:35g
第七天:20g


[餵食心得]
安安這週吃的狀況不是很好,
不知道是因為1:7米糊加馬鈴薯泥太稠,不好入口,
還是因為不喜歡馬鈴薯的味道,由於吃得慢,餵食時間變長,
且常常吃幾口就吐出來或不吃了,所以沒有一次吃完啊~~>"<
但這樣稠度的食物得讓安安慢慢習慣,1:7的米糊仍要繼續嘗試下去啊~

副食品之路的第一階段就在這裡告一段落,
從下週開始將進入第二階段一天兩餐囉,
媽媽我可是開始苦惱要如何安排一天兩餐的食材以及如何製作了。
希望安安能吃得越來越好,朝下一階段邁進,加油!

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